quinta-feira, 16 de maio de 2013

3ª Semana: MEDIDAS

Bom, já começamos a nossa quarta semana e, portanto, aqui vão as medidas.
Pode-se reparar bem o resultado de uma semana toda errada, tanto no quesito dieta como no quesito exercícios.


Nathalia:
Peso Cintura Quadril Coxas IMC
Início 68 kg 90 cm 100,5 cm  118 cm  29,2
1ª Semana 66 kg 87,5 cm  98 cm 115 cm 28,6
2ª Semana 65 kg 87 cm 99 cm 112 cm 27,9
3ª Semana 65,5 kg  89 cm 102 cm 117 cm 28,2

Rose:
Peso Cintura Quadril Coxas IMC
Início 82 kg  115,5 cm  112 cm 120,5 cm  33,7
1ª Semana 81 kg 112,5 cm 110 cm 126 cm 33,3
2ª Semana 79 kg 110 cm 109,5 cm 125 cm 32,5
3ª Semana 80 kg 106 cm 110 cm 122 cm 32,9

*Lembrando que as medidas são feitas ao final de cada semana.
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