Como dito ontem, ficamos extremamente em êxtase pela chegada do nosso primeiro dia livre. E achei realmente algo muito válido.
O dia livre é uma ótima forma de dar aquela aliviada na vontade e puxar mais força de vontade para a próxima semana.
Só nos enganamos em uma coisa: ficamos imaginando que íamos nos entupir de comer no dia livre, devido tamanha vontade que estávamos....
Pois aconteceu justamente o contrário, e isso já foi sentido logo no café da manhã.
Comemos um pão francês e meio com duas fatias de queijo e dois mini pães de queijo cada. Para beber, um achocolatado para mim e um suco de uva para a Nathalia.
Para nossa surpresa, ficamos cheias e empanturradas muito rápido.
O almoço não podia ser diferente: MC'DONALDS!!!
E, novamente, nos sentimos cheias. Eu, particularmente, quase não tomei refrigerante e achei que o sorvete foi demais. A Nat achou que poderia ter comido pouco mais da metade do lanche dela.
Apesar da "decepção", eu achei muito interessante essa reação física e espero que continue assim. Dá mais força de vontade para acreditarmos que conseguiremos manter a forma e a dieta após as 10 semanas.
O único problema do nosso dia livre foi a água, que quase não tomamos, para minha surpresa.
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